11月9日京都市西京区役所竹エクササイズ教室 10時半〜11時半、受付10時15分・18歳以上

2026年11月5日

11月9日（月）10時半から11時半まで、西京区役所西庁舎2階大会議室で「竹エクササイズ教室」が開かれます。受付は10時15分からで、対象は医師から運動制限をされていない18歳以上の方です。申込は10月26日（月）から先着順で受け付けています。

11月5日 07:40時点、西京区役所の広報紙「市民しんぶん西京区版」（2026年10月15日号、第370号）の発表に基づく。変更は末尾の一次資料で確認してください。

何時にどこへ行けばいい？

項目	内容
日時	11月9日（月）10時半〜11時半（受付10時15分〜）
場所	区役所西庁舎2階大会議室
対象	医師から運動制限をされていない18歳以上の方
申込	10月26日（月）から（先着順）

広報紙の記事には、定員と参加費は書かれていません。

まだ申し込める？どこに聞けばいい？

申込は10月26日（月）から先着順で、締切の日は広報紙に載っていません（2026年11月時点）。定員が書かれていないので、残りの枠があるかどうかは広報紙からは分かりません。申込の方法（電話・窓口・ネット）も広報紙には書かれていないので、問い合わせ先に確かめてください。

問い合わせ先は、広報紙に「区保健康長寿推進課（TEL381-7643）」と載っています（広報紙2・3面のPDF）。「区保」は、広報紙の凡例で「区役所保健福祉センター」と説明されています。

持ち物と服装は？

飲み物
タオル
踏み竹（持っている方のみ）

服装は、動きやすい服装で来るよう書かれています。踏み竹は持っている人だけが持参する形で、持っていなくても参加できるかどうかまでは書かれていません。

会場への行き方は？

西京区役所の所在地は、〒615-8522 京都市西京区上桂森下町25-1です（西京区役所のページに載っている区役所の住所）。教室の会場は西庁舎2階大会議室です。駐車場や最寄りの交通機関は、広報紙には書かれていません。

同じ広報紙に載っている、ほかの健康の催しは？

広報紙の3面の「健康」の欄には、竹エクササイズ教室のほかに、11月11日（水）の食育セミナー「65歳からの栄養改善教室」と、11月12日（木）の「区役所・支所合同家族懇談会」（こころの病をお持ちの方のご家族を対象とした学習会）が載っています。どちらも広報紙の同じ面に日時・場所・申込が書かれているので、あわせて確かめたい人は広報紙2・3面のPDFを開いてください。